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想快点助孕吃什么好
来源:http://ndaiyun.net  日期:2019-09-29

随着年龄的增大,女性的生育能力不断减弱,再加上现代人很多饮食习惯不健康,就一直挣扎在求子路上。很多女性助孕不顺利,多半是和卵泡发育不好有关的。想要促进女性更好的排卵,还需要从饮食开始,通过饮食能够很好的改善助孕女性的身体状态,更有利于增加受孕的几率。那么,想快点代怀孕吃什么好?

1、黑豆

常吃黑豆可以补充雌激素,用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮煮熟,放一点少量的盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

2、阿胶红枣

气血虚的人比较适合吃,常吃阿胶红枣,可以有效改善月经量少、颜色不正、头昏、手脚冰冷的症状。因为气血虚也会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一想快点助孕吃什么好天,会觉得全身暖洋洋的。

3、水鱼汤

对于卵泡发育不良的女性,出现难以排卵的障碍,是比较难受孕成功的,所以助孕的女性可以多喝一些水鱼汤,水鱼汤能够增强透明白带的分泌量,还能够活血化瘀,有效的促进女性卵泡的发育,从而更好的促进女性排出优质的卵子,增加受孕的几率,建议助孕的女性可以在月经之后的第五天开始通过饮食调理,更好的促进卵泡发育。

4、红糖生姜水

宫寒会影响代怀孕,想要快速代怀孕,宫寒的女性不妨喝点红糖生姜水。生姜红糖茶能够起到很好的暖宫活血作用,以此来改善卵巢发育不良的情况,从而促进女性生成健康优质的卵子。从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。

1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个代怀孕期也同样必不可少。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

孕中期,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。樱桃中铁的含量非常丰富,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素,能有效防止孕期便秘情况。苹果含有丰富的糖分和维生素,微元素特别是锌元素。海棠果是富含叶酸的水果,具有生津止渴,健脾止泻的作用,而且能治疗消化不良,对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。

3、孕晚期想快点助孕吃什么好:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。


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